von Argumed | Feb. 2, 2024 | Allgemein
„Hybride Arbeitsmodelle machen glücklich.“ Laut des „Workplace Mental Health Trends Report 2023“ (Calm Business) hat sich die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden durch die Einführung von flexiblen und modernen Arbeitsmodellen signifikant...
von Argumed | Dez. 29, 2023 | Allgemein
„New year, new me“. Diesen Satz hören wir kurz vor dem Jahreswechsel und zu Beginn eines neuen Jahres ziemlich oft. Der Hintergrund ist, dass viele Menschen das neue Jahr als eine neue Möglichkeit sehen, ihre Vorsätze zu erfüllen und ein gesünderes Ich zu...
von Argumed | Dez. 11, 2023 | Allgemein, GB-Psych
0 Tage bis Weihnachten Noch 11 Tage bis Weihnachten! Diese Erkenntnis löst bei manchen Menschen Vorfreude aus. Bei anderen wiederum Stress. Auch wenn die Adventszeit eine Zeit der Vorfreude und Besinnung ist, wird sie doch oft von Stress und Hektik begleitet. Zwischen...
von Argumed | Okt. 10, 2023 | Allgemein, GB-Psych
Der heutige „World Mental Health Day“ soll die ganze Welt daran erinnern, wie wichtig die mentale Gesundheit jedes einzelnen Menschen ist und uns dazu anregen, mehr Achtsamkeit für unser mentales Wohlbefinden zu entwickeln. Dieses Bewusstsein gilt...
von Argumed | Jan. 12, 2023 | GB-Psych
Immer gestresst, chronisch erschöpft. Kann man Stress und Erschöpfung verschleppen? Die Antwort lautet: Ja! Diesen Zustand bezeichnet man als Burn On Syndrom oder auch Erschöpfungsdepression. Man spricht von einer chronischen Dauererschöpfung, die sich zu einem...
